UllinsYoga

 Träning och återhämtning i skön kombination   

Yoga

Ett förhållningssätt till livet

UllinsYoga erbjuder yogaklasser som visar dig vägen till styrkan, glädjen och vilan i din kropp.
Viryayoga är en yogaform som utvecklats ur den yogiska traditonen men anpassats till vår moderna tid och det liv vi lever här och nu.
Virya betyder energi, kraft, entusiasm! 
Just de ingredienser vi behöver fylla på oss själva med i en stressig och stillasittande vardag.
Du behöver inte vara en yogi i själ och hjärta för att börja yoga. Du behöver inte heller stå på händer eller göra krångliga positioner.
Yoga gör vi alltid efter vår egen förmåga. 
Inte för att vi är smidiga utan för att vi behöver träna upp eller bibehålla vår smidighet och styrka och för att få den viktiga återhämtning vi behöver för att orka med vardagen.
Alla kan yoga!
Välkommen att fortsätta eller börja yoga med mig i kommande kurser. Du hittar dem i menyn. 
Eller samla några vänner, fira en födelsedag, ha en skön dag med arbetslaget och boka in en egen yogabrunch!

Vi finns på instagram och FB.

Nordiska Yogainstitutet

Jag är diplomerad viryayogalärare och utbildad på Nordiska Yogainstitutet i Stockholm. www.nordiskyoga.se